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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuáles son los beneficios de tomar BCAA durante el entrenamiento?
Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) ayudan a reducir la fatiga muscular, mejorar el rendimiento durante el ejercicio y promover la recuperación y el crecimiento muscular.
¿Es seguro tomar creatina a largo plazo?
Sí, numerosos estudios han demostrado que la creatina es segura para el uso a largo plazo cuando se toma según las recomendaciones. Ayuda a mejorar la fuerza, el rendimiento y la masa muscular.
¿Cuándo debo tomar un pre-entreno para obtener mejores resultados?
Se recomienda tomar un suplemento pre-entreno aproximadamente 30 minutos antes de comenzar tu sesión de ejercicio para maximizar los niveles de energía, enfoque y resistencia.
¿Puedo combinar diferentes suplementos, como creatina y BCAA?
- Sí, combinar suplementos como creatina y BCAA puede ser beneficioso. La creatina mejora la fuerza y el rendimiento, mientras que los BCAA ayudan en la recuperación muscular. Consulta a un profesional de la salud para una recomendación personalizada.
¿Ofrecen asesoramiento personalizado sobre qué suplementos son los mejores para mis objetivos?
Sí, en Acfit Suplementos ofrecemos asesoramiento personalizado para ayudarte a elegir los suplementos más adecuados según tus objetivos de salud y fitness. Contáctanos para obtener más información.
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